Livsstil

Tips/hjälp igång

2016-09-07 10:33 #0 av: benjerry

Har sedan länge varit sugen på att äta vegetarisk/vegansk kost. Men då jag bor med föräldrar och syskon har det inte varit ett alternativ. Dock börjar det nu inte vara länge kvar till utflyttning, och tänker köra något mer halv-vegetariskt/veganskt för att få in vanan! (Tänker inte vara jättestrikt men allt jag lagar hemma och handlar ska vara helt vegetariskt, gärna delvis veganskt.) Därför vill jag ha alla tips från alla er erfarna, om vad jag borde ha i åtanke inför detta för att lyckas! Eg länka gärna enkla recept, tips på sätt att kunna hålla uppe kosten utan för mycket utgifter, nödvändiga tillskott, saker som många kanske inte tänkt på innan de tar detta beslut. Allt ni har att dela med er av vore en stor hjälp!! Kan tillägga att jag löptränar ca 3-5 ggr i veckan, och är någorlunda aktiv annars, och vill inte att en vegetarisk/vegansk kost ska hindra mig i detta. visste inte heller vad jag skulle lägga detta i för kategori då den omfattade så många ämnen..)

Anmäl
2016-09-07 20:32 #1 av: vendelay

Lägg in denna tråd på Vegan iFokus, det är många fler som är aktiva där! Glad

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl
2016-09-07 22:09 #2 av: benjerry

#1 okej, tack!

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.