Recept: Övriga

billiga recept

2016-09-25 15:48 #0 av: ipopuma

Jag är ny är i detta fokus. Så hejhej alla :)

Jag undrar om ni vill dela med er av lite recept, som innehåller billiga ingredienser.  (alltså billig mat) 

Kan vara allt från frukost till lunch och snacks, så länge det är någorlunda billigt :) 

Anmäl
2016-09-25 17:10 #1 av: vendelay

Testa att skriva på Vegan iFokus också, många fler som är aktiva där.

Veganism Savvity (English)
Vegan iFokus (svenska)

Anmäl
2016-09-25 17:22 #2 av: luckiestgirl

Jag brukar göra olika grytor eller soppor med grönsaker och baljväxter det blir väldigt billigt och mättande. Tex linsgryta med röda linser, zucchini, krossade tomater, chili, lök, kryddor och kokosmjölk,plus lite av varje man har hemma eller tycker är gott.När jag lagar linsgryta brukar det räcka i flera dagar till två personer. Och det är såå gott :) Kostar inte många kronor. Jag brukar göra lite olika beroende på vad jag har hemma eller vad som finns till extrapris men ett exempel är: 

4 dl röda linser

2 paprikor

1 chili

1 gul lök

2 vitlöksklyftor

2 morötter, rivna

1 pkt bönor

1pkt krossade tomater

1 burk kokosmjölk

1 buljongtärning

lite vatten

kryddor efter smak.

Fräs grönsakerna, rör ner kryddor och linser, tillsätt krossade tomater, vatten och kokosmjölk och buljong. koka under lock i ca 30 min.

Anmäl
2016-09-25 18:24 #3 av: ipopuma

#1 ja det ska jag göra tack så mycket 

#2 mmm låter supergott!!! Måste testas

Glömde att skriva att tipsen får också innehålla mejeriprodukter,  ägg och fisk :) så om någon har ett bra billigt tips på det så skriv gärna det också :D

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.