# Hur mycket frukt äter du? Author: MyTwiggs Vi veganer/vegetarianer och blandkostare har inte bara olika matvanor beroende på våra kostmässiga ställningstaganden, utan också beroende på våra livsstilar. Det är allmänt vedertaget att frukt är nyttigt! Någon som protesterar? ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") Så? Hur mycket frukt äter du? Skriv gärna vad du brukar äta för frukter och vilka favvoriter du har i fruktdisken! ## Comment 1 Author: MyTwiggs Jag får väl börja! Själv är jag ett hopplöst frukt-monster! Jag äter flera frukter om dagen och jag tror att det var bra många år sedan jag genomled en dag utan att äta en frukt! ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag har varit galen i frukt hela mitt liv. Just nu är det granatäpplet som lite trendigt är på tapeten för min del. Den senaste veckan har jag ätit ett om dagen och med tanke på hur knepiga och svårmanövrerade dessa godingar är så förstår ni nog hur mycket jag gillar granatäpplen! Andra frukter jag favoriserar är grapefrukt, äpplen, bananer och sharon, däremot är jag inte så övertygad vad gäller färska fikon, papaya och på tok för mogna päron! Snart inleds apelsinens era! Dags att ladda apersinskalarnaglarna! ## Comment 2 Author: HannaM Jag älskar frukt.. så jag äter mcket av den varan=) Nyttigt eller onyttigt struntar jag i. Gott är det! ## Comment 3 Author: aliciia jag försöker äta grönsaker på något vis varje dag \*glass(A)\* ## Comment 4 Author: anebit Jajamensan här äts det frukt flera ggr/dag. banan, äpple, päron, satsumas och sharon ligger just nu på fruktfatet men jag äter all sorts frukt. ## Comment 5 Author: Sarah Nu är det mest äpplen då vi fick massor på äppelträden hemma ;) Men gärna flera om dagen. ## Comment 6 Author: [Borttaget] Svarade Äter inte frukt och det stämmer till stor del! Har försökt lära mig äta i flera år, men det går inte. Inte för att det inte är gott... Vet faktiskt inte varför jag inte äter frukt...![Förvånad](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-surprised.gif "Förvånad") ## Comment 7 Author: Hoppfull Jag gillar inte frukt så mycket heller... tycker att man bara blir mer hungrig av frukt. Jag tänker som så att var och en blir salig på sin medicin, jag äter ganska stora mänger grönsaker istället och får förhoppningsvis i mig det jag behöver där istället. ## Comment 8 Author: MyTwiggs \# 7 Grönsaker är inte att förglömma! Råa morötter är helt underbart! Jag brukar göra morotsstavar med dipp av sojayoghurt och kryddor! Mums! ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 9 Author: Casiopeia Jag svarade flera frukter om dagen, vad vore livet utan frukt? På jobbet är det min räddning när blodsockret sjunker mellan målen, vi turas om att köpa frukt varje vecka så det alltid finns en skål framme. Även hemma försöker jag alltid ha en full fruktskål på bordet , även om jag ibland glömmer bort att fylla på den. Äter det mesta i fruktväg, men försöker köpa krav och svenskodlat när jag kan. Bananer köper jag bara o-ekologiska när det verkligen krisar, t.ex om jag går hungrig på stan och måste köpa något på pressbyrån eller så. Idag har jag knaprat i mig ett plommon och en gul kiwi och sen ligger en jättestor fin honungspomelo och lockar i fruktskålen som jag funderar på att gluffsa i mig ikväll eller om jag ska vänta till sambon kommer hem så han också får smaka....\*slits med samvetet\* ## Comment 10 Author: Abico Jag äter alldeles för lite frukt och skulle jättegärna äta mer men jag är allergisk mot så många sorter :/ Stenfrukter funkar tex. inte. Men ett par bananer i månaden blir det och nu är det väl snart clementin tider igen :) ## Comment 11 Author: sighni Jag älskar frukt!![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Jag äter nog mer än jag borde.![Skäms](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ## Comment 12 Author: Creation Brukar väl äta 1-3 mandariner/apelsiner/satsumas per dag. ;) Några andra frukter äter jag inte :P ## Comment 13 Author: Veero Jag måste äta frukt varje dag, annars känns det konstigt på något vis :$ Men grönsaker ocg frukt blir det massa varje dag =D ## Comment 14 Author: aliciia jag äter äpple å päron >:) det är jobbigt å skala sånna konstiga frukter ;) sen de där vita, får jag kväljningar av XD ## Comment 15 Author: Tindrar Äter torkade äpplen då&då, päron, äpplen (vanliga), bananer, clementiner/satsumas och ja, det mesta som finns hemma:) ## Comment 16 Author: Aribigga Då jag arbetar dels med att köra ut fruktkorgar så är det svårt att låta bli att äta en massa ;) Granatäpple är sjukt gott, gala äpplen och satsumas blir det dock mest, och conferanspäron. En och annan banan slinker också ner, och vindruvor såklart! ## Comment 17 Author: Hennum jag äter typ bara en frukt om dagen. Frukt brukar vara så dyrt tycker jag, eller så kommer dom aldeles för långt bort. Äpple finns ju, men jag är inget riktigt fan av äpplen. Dom kan vara goda ibland, men det isar i mina tänder när ja biter i dem. Egentligen tycker jag mest om banan, vilket jag äter kanske en om dan 4-5 ggr i veckan. krav och rättvisemärkta då såklart :) hade dom varit odlade i sverige hade jag nog ätit 4 varje dag istället ^^ jag äter desto mer grönsaker tror ja :) morötter och gurka och sallad känns på något vis billigare oxå. men jag har faktist aldrig kollat efter... ## Comment 18 Author: botakt Jag borde äta mer frukt men jag äter 1-3 frukter om dagen ![Skäms](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") Beror lite på vad som finns hemma. Jaa Granatäpple är gott men då måste dom vara riktigt mogna. Mango,papaya och "exotiska" frukter går också hem men måste ha allt i skafferiet/ kylskåpet då v ihar 4 katter och alla ÄLSKAR frukt.Senast vi hade ne fruktskål på bordet låg det frukt i hela köket vissa hade små bitärken i sig med.... ## Comment 19 Author: Casiopeia 1-3 frukter om dagen är väl inte för lite? :-) ## Comment 20 Author: botakt #19 nää kanse inte.. ![Obestämd](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") ## Comment 21 Author: LinnB Jag käkar minst 4-5 frukter om dagen. Jag är galen i frukt! Grööna äpplen, mandariner och plommon... YUMMIE! ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 22 Author: Creation Åt 6 satsumas till lunch idag ;P Inget annat. Är galen i det! ## Comment 23 Author: Ellenfyrkant Jag äter flera frukter om dagen :P Oftast 1 päron och 3 clementiner eller något sådant ;P ## Comment 24 Author: Sarah nu under två veckor... ingenting :( ## Comment 25 Author: Saga85 Vissa dagar ingen frukt, andra dagar uppemot 5 stycken. Valde 1 frukt om dagen, blir väl ungefär så i snitt. På sommaren/sensommaren blir det mer då jag bor hos mina föräldrar och har fri tillgång till äpplen, körsbär, hallon och vinbär. Mmm...synd bara att grannen högg ner sitt plommonträd som hängde över till vår trädgård. Men om Saga själv får välja blir det svenska äpplen, päron och clementiner. Ananas och honungs- eller nätmelon blir det varannan vecka ungefär. ## Comment 26 Author: Tindrar Åt paprika som "frukt" idag;P ## Comment 27 Author: Linny Äter väl kanske ungefär 1 frukt om dagen nu på vintern, men på sommaren blir det betydligt mer. Mest är det väl bananer, clementiner, physalis och plommon. Men äter en massa grönsaker varje dag! :) ## Comment 28 Author: botakt #27 vad är en physalis för något? ursäkta om jag kom i från ämnet ![Skrattande](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 29 Author: Casiopeia #28 google is your friend ![Flört](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")[](http://www.livsmedelssverige.se/livsmedel/vegetabilier/frukt/frukt_physalis.htm ) [physalis](http://www.livsmedelssverige.se/livsmedel/vegetabilier/frukt/frukt_physalis.htm ) ## Comment 30 Author: [Borttaget] äter mellan 2-3 olika frukter varje dag =D bästa som finns ## Comment 31 Author: botakt \*29 OJ det var en sån frukt.. Sånna åt jag inte för så änge sen![Skäms](../tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")