# Utan soja och mjölk
Author: hellah

Är det någon som har tips på ersättningar för mjölkprodukter utan soja pga allergi?

Havremjölk/grädde känner jag till, men gärna nån ost/fil/youghurt.

## Comment 1
Author: isabelle_

Hmm.. Vet inte..

## Comment 2
Author: Casiopeia

Yosa joghurtar är väl helt sojafria vad jag vet : [yosa](http://www.bioferme.fi/index.php?id=85)

Ost är nog svårare, kan inte påminna mig att jag sett något, men många som är allergiska mot komjölk tål get och fårmjölksprodukter, och där finns det en del att välja på. ost, fil och till och med getmjölkchoklad har jag sett på ekologiska specialbutiker!

## Comment 3
Author: hellah

\# 2 Tack! Yosa mat&dipp hade jag inte sett förut . Ska kolla efter det nästa gång jag ska laga mat åt min dotter (mjölk/soja-allergisk semi-veg). Hon tål inte get/får heller.

## Comment 4
Author: Casiopeia

kokosmjölk är annars bra till mycket om hon tål nötter, på asiatiska butiker kan man hitta kokosglass ibland...