# Hur är det egentligen?
Author: LitenPyssling

När jag hör ordet vegetariskt så tänker jag ett liv helt utan animaliska varor så som kött, ost, smör, fisk, ägg och liknande.  
Men vet att de även är de som äter fisk till exempel.

När jag hör vegetariskt tänker jag alltid att man som vegetarian rasar mängder i vikt då jag i min okunskap tror att man enbart äter svampar, sallader och pasta - helt utan animaliska tillsatser.  
Ändå är det otroligt sällan jag ser en "liten" vegetarian, de är helt normalviktiga, en del är större och en del är mindre.

Så jag undrar, vad är det man äter som vegetarian?  
Jag har inte sett så jätte mycket varor som är märkt med vegetariskt i butikerna - vad finns i butikerna förutom sallad, svamp och liknande som är vegetariskt?

Jag är jätte nyfiken på detta och har en gång testat någon sorts svamp som var istället för kycklingfilé. Såg ut lika i form men färgen var mer grönaktig och smaken var helt annorlunda.  
Smaken i sig var otroligt ny för mig men den var inte heller äcklig utan mer spännande på något sätt.

Hur fungerar det vegetariska livet egenligen?

## Comment 1
Author: Jeanette123

Vad jag vet så är man vegetarian om man äter grönsaker, ägg, mjölk och ost. Tror att det heter att man är lakto-ovo vegetarian.Vegan är man om man inte äter någonting alls ifrån djurriket.

Själv är jag nästan lakto-ovo vegetarian för jag äter inget kött men fisk. Någon har skrivit att man kan kalla sig fuskvegetarian då:)

Om jag har fel så rätta mig gärna för jag är inte så jätte påläst.

## Comment 2
Author: Jeanette123

Du kan läsa om produkter som ersätter kött om du klickar på - Artiklar -längst upp till vänster på sidan här och sedan läser längst ner där det står - ersättningsprodukter.

## Comment 3
Author: LitenPyssling

Tack för ditt svar! =)

## Comment 4
Author: KimE

Det är inte kött man blir tjock av. Fett och kolhydrater finns även i vegetarisk kost. Det är lättare att sätta i sig en större energi mängd med kolhydrater än med kött och fett.

## Comment 5
Author: Sarah

kolla högst upp i menyn under vegetarisk vecka för ett exempel :)

## Comment 6
Author: [Borttaget]

Står här om [skillnaden på vegan och vegetarian](http://vegan.ifokus.se/articles/4d7147e2b9cb46222705c21f-det-ar-skillnad-pa-vegan-och-vegetarian) och alla dess konstiga former. ![Tungan ute](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute")

## Comment 7
Author: LitenPyssling

Tack för svaren! =D