# Dagens lunch 1 Author: storost Jag tänkte dela upp tråden [Dagens mat](http://vegetariskt.ifokus.se/discussions/4d713421b9cb46221d04b495-dagens-mat-10#discussions-1) i de tre huvud måltids grupper, att vi får lite mer detailerade information av er. ## Comment 1 Author: storost Jag var hela dagen på resande fot och då blev det 2 ostmackor, en banan och 2 ägg. ## Comment 2 Author: Kristall Försökte mig på sojabitar idag, så kokade upp dem med (veg.) kycklingarom och lagade currynudlar till. De smakade faktiskt helt okej, ungefär som kyckling, och min lillasyster var övertygad om att det var kött, så ganska lyckat på den punkten antar jag. Däremot var de precis som räkor i konsistensen, så det räckte med en tugga och så var det tvärstopp (får kraftiga kväljningar av räkor, fläsk och svamp pga konsistensen). Nudlarna gick däremot ner ^^ ## Comment 3 Author: storost Det blev snabbmat idag - mackor. ## Comment 4 Author: HerrDevlin GLASS!!! ![Tungan ute](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 5 Author: storost en skvätt vatten och två skivor ost. Desserten var en kula glass med rumrussin.![Glad](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-smile.gif "Glad") ## Comment 6 Author: storost Var inte särskild hungrig idag. Det blev 2 wienerbröd och en kopp kaffee. ## Comment 7 Author: storost Åkte tillbaka från Småland. Då blev det snabbmat med ostmackor, banan, ägg och vatten. ## Comment 8 Author: storost Idag blev det taccos buffé. ## Comment 9 Author: Kristall Var lat och hade överbliven ratatouille i kylskåpet, så kokade makaroner, blandade med ratatouillen och slängde in i ugnen ca 10 minuter. Blev helt okej :) ## Comment 10 Author: Sarah Paj på kirskål och kidneybönor ## Comment 11 Author: storost Idag avslutade vi utbildningen och vi var mjuden på lunchen..... baguette med ost, gurka och paprika.... vilken firandet.... ![Tungan ute](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 12 Author: Sarah En snabblunch innehållande en mango och en stor smoothie på blåbär, jordgubbar, ett äpple, proteinpulver och havregrädde. ## Comment 13 Author: storost har börjat flytta och då blev det en snabbis med två små frallor och två skivor ost till. ## Comment 14 Author: Sarah Tofusallad med bönröra brevid. ## Comment 15 Author: storost tre skivor goudaost ## Comment 16 Author: Sarah Bönbiffar på svarta bönor med sallad och solrosfrön ## Comment 17 Author: storost bara snabbmat igen två frallor med brieost. ## Comment 18 Author: storost Idag blev det curryfarfalle med wokade grönsaker. ## Comment 19 Author: Saga85 Potatis med någon tomatkidneybönsröra till. ## Comment 20 Author: storost Igår blev det två bananer. ## Comment 21 Author: storost Idag var det bara en banan och två skivor gouda ost. ## Comment 22 Author: Saga85 Var lat och hungrig så jag köpte en falafelrulle på väg hem. Och drack kaffe på det. ## Comment 23 Author: storost Det också här en snabbis - två bullar och en brieost. ## Comment 24 Author: storost Ciabatta med ost och en banan. ## Comment 25 Author: Anterrabae frunch: kaffe och macka ## Comment 26 Author: Sarah Blev en panikfrukost på statoil, grekisk sallad, sen en dag av ont i magen pga mejeriprodukten :( ## Comment 27 Author: storost Det blev en ciabatta med pepparrotsfärsktost och en banan. ## Comment 28 Author: storost Idag blev det tortellini med ricotta-spenat fyllning. ## Comment 29 Author: Anterrabae Pasta och tomatsås med bönor och annat gottigt ## Comment 30 Author: Saga85 Vegansk potatissallad, morot och en minibaugette. ## Comment 31 Author: Kristall Improviserad bönbiff med makaroner och tsatsiki :p ## Comment 32 Author: Anterrabae Kaffe, dadlar och någta Jordgubbar och smultron. Borde ta något mer, men har inte kommit på vad än.. ## Comment 33 Author: storost Igår hoppade jag över lunchen. Var inte ett dugg hungrig. ## Comment 34 Author: storost Idag blev det wasabinötter ![Skrattande](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 35 Author: storost Igår blev det indisk grönskasgryta med quinoa ## Comment 36 Author: Saga85 Quornkorv med snabbmakaroner och brocolli. ## Comment 37 Author: storost Tortellini med ricotta och ost ## Comment 38 Author: Kristall Quesadillas (elr något ditåt) med ketchup, riven zucchini och ost.. gott & mättande men knappast så nyttigt ![Oskyldig](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 39 Author: Anterrabae Frunch: Kaffe surdegsbröd och liten bulle ## Comment 40 Author: Saga85 Quornkorvar och snabbmakaroner. Orka laga riktig mat när man är hungrig och trött ![Oskyldig](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 41 Author: storost två bananer och en macka med ost - är på resande fot. ## Comment 42 Author: storost fyra bananer ## Comment 43 Author: [Borttaget] Scramble tofu, åt lite tidigare idag också. ## Comment 44 Author: Saga85 Samma gamla visa - hinner inte äta frukost, så det är klart man lagar till det som går fortast...snabbmakaroner och quornkorv...kokt tillsammans för att spara tid. Igen. Men nu ska jag faktiskt se till att fixa riktig mat imorgon (lägga bönor i blöt under natten), så morgondagens lunch ska allt bli något nytt. ## Comment 45 Author: storost Det blev 4 bananer fördelat över en tid av 3 timmar. ## Comment 46 Author: storost en halv galiamelon som resde med till Småland och tillbaka.![Tungan ute](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") ## Comment 47 Author: storost Resten av igår kvällsmat och två kokta ägg. ## Comment 48 Author: Anterrabae hoppade lunchen idag.. ## Comment 49 Author: storost gul paprika, morottspinnar, ostpinnar med tzatziki ## Comment 50 Author: Saga85 La äntligen bönor i blöt. Blev snabbmakaroner med tomatsås med kidneybönor, gul-, vit-, samt purjolök. Och självklart en skvätt sojagrädde. ## Comment 51 Author: storost 1 banan, 1 äpple och några druvor ## Comment 52 Author: storost Här blev det rawfood - en röd ochen gul paprika skärda i bitar, 2 morötter och några radissor med tzatziki. ## Comment 53 Author: Saga85 Snabbmakaroner med quornkorv. ## Comment 54 Author: storost jordgubbar med vispgrädde ![Skrattande](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 55 Author: Kristall Slängde ihop en pizza, sallad till det. ## Comment 56 Author: storost wokade glasnudlar med morötter och champinjoner ## Comment 57 Author: Saga85 Couscous med citron och svartpeppar med stekt vitkål, purjolök, vitlök och morötter. ## Comment 58 Author: Kristall Ris med currysås. _Gott!_ Till och med min ytterst kräsna tvååriga syster ville ha, och det säger en hel del :p ## Comment 59 Author: Anterrabae Vet inte om det är frukosten ellre lunchen som jag hoppade, men kaffe och macka blev det iaf. ## Comment 60 Author: storost fullkornsnudlar med morötter och champinjoner. ## Comment 61 Author: Saga85 Vitkål, morötter, vitlök och kidneybönor med en redning på sojamjölk, vetemjöl, olja, rödvinsvinäger, peppar, basilika samt senap\* med couscous. \*Jag tog i all sorts kryddning jag har hemma ![Oskyldig](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-innocent.gif "Oskyldig") ## Comment 62 Author: storost Haloumi, morötter och röd paprika ## Comment 63 Author: Anterrabae Jag vet inte om jag ska klassa maten som lunch eller middag, dagens huvudmål var det iaf. Sen lunchtid eller tidig middagstid. Tacofärs, coleslaw, oliver, inlagd vitlök sockerbönor och majschips. ## Comment 64 Author: Saga85 Makaroner med tomat-kidneybön-squash-morot-brocolli-vitlöksröra. ## Comment 65 Author: storost Igår blev det två mackor med ost ## Comment 66 Author: storost Det blev wokade chow mien nudlar med röd och gul paprika och champinjoner ## Comment 67 Author: [Borttaget] 63\. Oj va gott det såg ut. ![Skrattande](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 68 Author: Anterrabae Tack TrevirS! ![Skrattande](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Det var jättegott också, det var en fröjd att äta resterna dagen efter... Hehe. ## Comment 69 Author: storost Idag var det flyttdag igen och då blev det två mackor med ost. ## Comment 70 Author: storost Det blev wokade chow mien nudlar med morötter och champinjoner. ## Comment 71 Author: storost två bananer och en skiva ost ## Comment 72 Author: Anterrabae Velar mellan risotto och phad thai till sen lunch/tidig middag. Familjen är för närvarande ute, så jag får vänta på dem och invänta åsikt därifrån.. ## Comment 73 Author: storost två bananer ## Comment 74 Author: storost vet inte om det var sent lunch eller tidigt middag fullkornsnudlar med wokade gröansaker ## Comment 75 Author: storost Igår bakade jag bröd och då hade jag inte tid att laga mat. Då blev det en macka med ost och vegetariskt paté. ## Comment 76 Author: Sarah Ogrässallad med stenbär och marinerad seitan :) ## Comment 77 Author: storost Jag var hos IKEA och då blev det pasta med fritatasås och sallad ## Comment 78 Author: Sarah spyghurt med blåbärssylt och svarta vinbär ## Comment 79 Author: storost en macka bara ## Comment 80 Author: storost två ciabatta utan någonting.![Skäms](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms") ## Comment 81 Author: storost en sallad med chèvre ost och latte macchiato ## Comment 82 Author: Anterrabae Raw tomatsås och zucchinipasta, diverse sallader. recept: http://anterrabae.wordpress.com ## Comment 83 Author: storost gula och röda paprikor och gorgonzolaost ## Comment 84 Author: storost Två hemmabakade frallor med smör, ost och honung. ## Comment 85 Author: Anterrabae De ser så goda ut! Här blev det frunch, frukt med kokos och shiafrön och rostat bröd med tartex och färska grönsaker. ## Comment 86 Author: storost Tack Anterrabae! ## Comment 87 Author: [Borttaget] Idag blev det bröd med vitt vin och sedan thai-mat, någon form av soppa till ris med paprika, zuchini, tofu och liknande riktigt gott. De friterar tofun först innan de har ner den i soppan, blir en helt annan konsistens. Ska kolla upp det finns en "jäst" tofu som tydligen är vanlig i thailand, har helt glömt bort att kolla upp det. Den ska tydligen bli lite mer "fluffigare" och få en trevligare konsistens och smak. ## Comment 88 Author: Anterrabae Jäst soya har dessutom färre lektiner och är därmed betydligt mer lättsmält och lättillgänglig för kroppen, man tillgodogör sig näringsämnena bättre ![Skrattande](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") Så berätta gärna om du hittar den TrevorS! ## Comment 89 Author: [Borttaget] #88. Det gör jag gärna, jag har ätit det 1 gång i hela mitt liv och jag fastnde för dem. Kom på att jag skrev "det ska tydligen bli" när jag smakat. ![Skrikandes](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-yell.gif "Skrikandes")![Tungan ute](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-tongue-out.gif "Tungan ute") Sökte innan hittade inte mycket sedan bara glömt bort, annars får ni påminna mig om jag glömmer bort det. ![Flört](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört") ## Comment 90 Author: [Borttaget] Sötsur krämig potatisoppa blev det idag. ![Skrattande](http://vegetariskt.ifokus.se/js/lib/tiny_mce/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande") ## Comment 91 Author: Anterrabae Potatissoppa lät gott, måste jag göra någon dag här blev det pasta med tomatsås. ## Comment 92 Author: storost Här blev det broccoli, paprika, rågbröd och smör och honung ## Comment 93 Author: Sarah vårullar med ogräs, sockerärtor och sweet-chilisås. ## Comment 94 Author: Anterrabae Frunch är min grej.. Fruktsallad med valnötter och chia-frön och röstat bröd med tartex och grönsaker. mint-te till. ## Comment 95 Author: HannaM Frukt, frukt och mera frukt.. persikorna är så goda nu så jag tror jag kan leva på dom. ## Comment 96 Author: Sarah Gör en ny tråd :) ## Comment 97 Author: storost Tråden har blivit långt och seg. Därför finns det [en ny tråd här](http://vegetariskt.ifokus.se/discussions/4e400ff2d4ebea54fe002dfe-dagens-lunch-2).