Vad har ni i eran pastasallad?
Jag och mina kompisar kom nämligen in på ämnet häromdagen, och det visade sig att vi hade lite olika definitioner av vad som skulle ingå i en pastasallad.
Så nu undrar jag vad alla veggisar här har i sin sallad.
Förutom just pasta och sallad då.
/Louise - Medarbetare på marsvin.ifokus.
I "min" pastasallad brukar jag ha pasta, sallad(haha, kanske de här två första var lite väl förutsägbara), paprika, tomat, gurka, lök, oliver och fårost. Ibland även kikärter och svamp. :)
/Louise - Medarbetare på marsvin.ifokus.
I min pastasallad har jag pasta (helst små skruvar eller "rören"), sallad, majs, gurka, tomat, soltorkade tomater, ibland oliver (isf. svarta och med kärnorna kvar) samt kikärter/kidneybönor/ quornbitar eller stekt tofu.
Hanna
Om jag får bestämma så!
- Pasta
- Kickärter
-Qourn bitar
- Mozarella eller feta ost
- Gurka
- Paprika
- Majs
- Ruccola och spenat
- Tomat
Över allt detta gott lite olivolja, salt och peppar ;D! Mums mums. Kan äta hur mycket som helst!
Vad som fins hemma men gärna fetaost eller mozarella, paprika, avokado, svamp, kikärtor… rödlök, babyspenat, steckt zuchini är gott, körsbärstomater…. ja, jag kan fortsätta länge men det brukar bli det som finns hemma.
Som Hanna :) det som finns hemma.
oftast typ:
Pasta
Isbergssallad
ruccola
paprika
mozarella eller Halloumi
rödlök
gurka
majs I STOOOORA LASS :D
sen har jag alltid kidneybönor i mango chutney sås till, Gott :D
Godaste pasta salladen:
Pastaskruvar
Purjolök
Halverade cocktailtomater
Gurka
Majonnäs+creme fraiche+italiensk dressing (snåla icke med denna sås)
Enkelt, smarrigt… Dock saknas proteinkällan. =/
Soltorkade tomater, kikärtor, kidneybönor, haricot verts, små äppelbitar, oliver…
Igår åt jag på det vi hade hemma och det var :
pasta
vitlöksfrästa champinjoner
broccoli
paprika
lök som stektes mjuk
kidneybönor
rostade pumpakärnor och persilja
det var mycket gott
Pastasallad á la Anna:
- Fullkornspasta
- Gurka
- Majs
- Svarta oliver
- Kidneybönor
- Kikärter
- Stora vita bönor
- Matvete
- En skvätt linfröolja
= Gott!
Anna
Just ja, äpple! det är fantastiskt gott att ha i pastasallad..!
Men… Jag märker att de flesta tips här är väldigt fettfria. =/
#11 Sallad är väl ganska svårt att göra fetare än så? ;P
/Louise - Medarbetare på marsvin.ifokus.
Haha, ja sallad är inte så fettfritt alla gånger. Jag brukar ösa på med avocado, olivolja solrosfrön etc.
Jag har ruccola, babyspenat, oliver och körsbärstomater i nästan alla sallader. Ibland varierar jag och har i majs och kidneybönor. Om jag äter hemma kan jag ha i mozzarellabollar eller fetaost, men som matlåda tycker jag att osten blir sunkig så då hoppar jag över den.
#12 haha ja mitt inlägg blev lite felformulerat… jag syftar på att det inte tipsas nåt om dressing i pastasalladen… Vi gör vår på massa majo och cremefraiche här hemma. Blir så himla gott!
Mer fett åt folket! Fast i måttliga mängder förstås =) Och inte snabbmatsfett.
i mina sallader brukar jag ha:
tomat,gurka,pasta,oliver, fetaost ibland, salladsblad eller ruccola. Ibland lite nötter tp pinjenötter
i mina sallader brukar jag ha:
tomat,gurka,pasta,oliver, fetaost ibland, salladsblad eller ruccola. Ibland lite nötter tp pinjenötter
Brukar inte göra pastasallad så ofta.
Men jag har i:
**frysta ärtor
tomater
champinjoner på burk
gräddfil
gurka
majs (massor!)
pasta.
**Äter pastan varm. Som ni ser är det inte så mkt i min pastasallad hehe (a) och så brukar jag ha kryddor ibland.
visst ja. Majs och ärtor brukar varai med :D
Ja allt möjligt som finns hemma… gärna nötter som lite topping, pinjenötter rostade, valnötter, rostade solroskärnor.
Kronärtskockor är sjukt gott å ha i, likaså gärna lite pesto…
Pasta med smält gorgonzola, rostade valnötter och fikon är en annan ny favorit… sjukt gott! *cheeselover hära*
En perfekt pastasallad består, enligt mig, av:
- Pasta (är den kall; inte fullkorns - fjärilar helst)
- Olika sorters sallad - absolut maché
- Mozarellaost - Castellis ekologiska (veg. löpe)
- Gul eller orange paprika
- Körsbärstomater
- Gurka
- Majs (burkmajs)
- Avocado (pricken över i:et!)
- Solros-, hampa- och sesamfrö samt pumpakärnor
- Olivolja
- Ibland även någon sås :P
Man kan ha i massa mer gottis med, och variera med grillade grönsaker också samt bönor :) Mums för pastasallad!
Mvh Felicia
medarbetare på Marsvin.ifokus
Jag glömde ju: grön pesto måste man ha på också *mmm*
Hanna
#22 Eller röd *mmm* :P Paprikapesto är ljuvligt gott…
Mvh Felicia
medarbetare på Marsvin.ifokus
Trefärgad pasta(skruvmakaroner), rödlök, purjolök, paprika, gräddfil och diverse kryddor ^^
#22 Nej nej ;P Pesto ska man ju bara ha till pasta, lök, svarta oliver och körsbärstomater. Perfekta kombinationen <3
/Louise - Medarbetare på marsvin.ifokus.
Jag har pasta, mozzarella (ibland), soltorkade tomater, gurka och paprika. Alltså ingen sallad då det är äckligt
fullkornspenne, machesallad, oliver, inlagda vitlökar, salladslök, kidneybönor, matvete och avocado <3
(och "dressing" av olivolja och italiensk salladskrydda och flingsalt)
www.freewebs.com/gypsymice/
http://pehpsii.blogspot.com/
Nu sitter jag här och äter en ny sort pastasallad, prövade något nytt idag:
Pasta skruvar
Fetapost
"Bacon" (vegetarisk sort)
Några slags qourn bitar som ersätter kyckling
Sallad
Purjolök
Cremefräsch
Persilja
Basilika
Salt
Peppar
- Jätte krämig och god!
Jag är vegan och många avförslagen ovan innehåller ju både mejeriprodukter och ägg via courn. I pastasallad brukar jag lägga följande. Mängder efter smak och vad som finns i skafferiet och kylskåpet och förstås efter hur hungrig man är. Jag försöker alltid välja ingredienser så att det blir fin färg på salladen. Salladsblad tar jag aldrig för de blir ofräscha medan salladen får stå och dra i sig kryddor och dressing.
Pasta
Lök, gärna röd
Bönor med färg som kidneybönor eller svarta bönor
Massaor av kryddgrönt
Klippta torkade tomater i olja
Oliver om andan faller på
och så en dressing av äppelcidervinäger plus solrosfröolja, olivolja eller olja från tomaterna i olja plus försås salt och peppar samt om man vill en pressad vitlöksklyfta
En fullvärdig målid som genom att den är lite sur passar bra till utflykten eller som matsak under en resa. Kan sparas över natten i kylkåp.
Vi brukar köpa Vegetariska Björnligans på City (ett slags ICA som finns i borås) den innehåller en massa gott men annars när vi gör hemma är det gott med: pasta,sallad,gurka,tomat,majs,paprika,vattenmelon och en massa annat!:)
#29 ang att salladen blir ofräsh - jag brukar alltid vänta och lägga i den aldra sist innan servering. Då kan det andra "marineras" ifred.
Jag tycker salladen ger en krispighet som iaf jag inte reder mig utan
www.freewebs.com/gypsymice/
http://pehpsii.blogspot.com/
soltorkade tomater i olja är ett måste, sen är det väl inte så mycket mer än pasta, gurka, sallad & majs jag brukar ha i när jag gör själv.
Ofta gör jag som #30 och köper Björnligans på City i Borås :)
En sak som jag kom på som kan bli gott är att göra fransk potatissallad, fast med pasta då :)
kapris,rödlök,ruccolla,paprika,rädisor. Sedan tre delar olja och en del balsamvinäger och lite italiensk salladskrydda på det :)
Åhh… Ajvar Relish!:)
Man kan ju ha i allt det som ni skrivit + mögelost och valnötter mums
Varierar ganska mycket, senaste som jag åt förra helgen såg dock ut såhär:
Pasta
Tomat
Paprika
Gurka
Lök
Sallad
Soyakorv
Persilja
+ kryddor som jag plockade lite slumpmässigt.
the vanity, it becomes insanity
Typ
Grönsallad
feta ost
pasta
tomater osv.
man kan göra
Gurka
tomat
sallad
ost
cocktailfrukter
quorn eller sojabitar:)
eller
gurka
tomat
sallad
fetaost
qourn eller kyckling om man äter det
en hel flaska salladsdressing
salt
peppar
och italiensk sallads krydda så att de täcker alla andra kryddorna
Det är lite olika för min del, ibland så har jag inte så mycket mer än bara pasta, gurka, paprika, inlagda mandarinklyftor och sallad i min pastasallad men om jag är riktigt hungrig så slänger jag i:
Pasta
Sallad
Gurka
MOZZARELLA! MUUMS!
Oliver
Inlagda mandarinklyftor
Paprika
Avocado
Broccoli
Olika sorters bönor
Tonfisk eftersom att jag äter fisk
Jag har aldrig i nån salladsdressing, tycker inte om det ett dugg haha
Nyfiken på vegansk styrketräning? Då kan du kika in på min blogg http://veganlifting.blogspot.se/
Gillar inte så mycket men jag brukar ha:
Sallad
Sjögräs (färsk och sköljd samt skållad och låtit den svalna)
gurka
oliver
avokado
rädisor
vinigrätt