Favorit Smoothie
Jag är helt galen i smoothies just nu. Men jag har en favorit :)
Jag brukar ha i:
Sojamjölk
Lite Honung
En halv banan
Ganska många hallon
Några mtsk kakao
En aning havreglass eller naturell soyghurt.
Underbart gott! Honungen har stor betydelse för smaken i det här fallet :)
Gör på vad jag råkar ha hemma :) men nästan alltid med havregrädde i.
Gör på frukt jag har hemma, något bär och alltid en banan eller en avokado för krämighet. Emellanåt spetsar jag den med Rejuvelac.
En höjdare är ananas, morot, mango och banan. Vatten/Jos/rejuvelac till bra koncistens. Brukar även ha i lite mandel, eller några nötter samt shiafrön och linfrö. eller valnötsolja.
//Ida
Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade
gottt :) blev hungrig nu… Jag brukar blanda blåbär, yoghurt, kanel och banan.