Annons:
Etikettlivsstil
Läst 3333 ggr
[AndreaPirlo92]
2013-07-04 14:06

Bli vegetarian

Har funderat på detta ett tag nu och nu känns det rätt att bli vegetarian. Vad bör man egentligen äta som vegetarian? Har inte så stor koll på alla vitaminer som är viktiga osv. Och tips på några enkla maträtter? 🙂

Annons:
[FrkFetknopp]
2013-07-06 11:52
#1

Mitt val vegetarian är det multivitamin jag äter.  Sedan ersätter man typ det kött du äter med bönor och linser i olika former och ser till att äta mycket olika sorters grönsaker. Passa dig för "ost och sojafällan" och tänk på att äta varierat.

Här finns det bra recept

http://www.vegania.net/

http://vegoriket.se/

kelfwing
2013-07-06 21:04
#2

Den här artikeln vegetarisk nybörjare i köket: http://vegetariskt.ifokus.se/articles/5181390b8e0e7435dc000139-vegetarisk-nyborjare-i-koket svarar på många frågor som nyblivna/blivande vegetarianer har.

FrkFetknopp har rätt att på ovanstående sidor finns bra recept.

Du kan också kolla in denna artikel för mer tips:

Nybörjarens kokbok: http://vegetariskt.ifokus.se/articles/518142558e0e741431006362-nyborjarens-kokbok

/Karin, sajtvärd på vegan ifokus och medarbetare på vegetariskt i fokus.

Sarah
2013-07-10 11:14
#3

Är superbra att du gjorde de artiklarna Kelfwing!

Upp till toppen
Annons: