Annons:
Etikettmatprat
Läst 1227 ggr
Suskiv
2013-12-22 20:45

Vegetarisk måndag.

Jag hoppas det är ok att jag skriver här. Vill inte trampa nån på tårna. 

Iaf så är jag allkostare, men vill införa vegetarisk måndag. Men mina kunskaper i vegetarisk kosthållning är allt annat än bra. Men jag vill ge det här en seriös chans. Så kan ni hjälpa mig?

Jag vill ha tips på rätter som är enkla att laga, som smakar gott och som INTE innehåller nötter, jordnötter, mandel och soja då vi är allergiska mot det. Jag vill heller helst inte använda köttsubstitut som sojakorv och qourn. Mjölk och ägg är ok i recepten. 

Rätterna bör vara enkla att göra många av då familjen består av 6 personen varav två även äter matlådor på jobbet. 

Helt enkelt recept som ni skulle tipsa en nybörjare att börja med för att få en positiv upplevelse av vegetarisk mat. Maten bör inte ta för lång tid att laga då det ska hinnas efter jobbet och innan barnen blir för trötta och gnälliga.

//Mamma till både vilddjur och tamdjur. :-D

Annons:
tlover
2013-12-22 20:56
#1

för oss som inte kan allergier, med soja menar du sojakorv? sojasås? eller alla slags baljväxter?

l'm back

Suskiv
2013-12-22 21:35
#2

Sojabönor och allt som är gjort av sojabönor som tex sojakorv och tofu. Andra baljväxter går bra.

//Mamma till både vilddjur och tamdjur. :-D

tlover
2013-12-23 06:54
#3

#2 vad bra, jag älskar bönor (vanliga) så det åker ner i allt möjligt 😃

jag ska se vad jag kommer på för bra.

l'm back

Upp till toppen
Annons: