Är dina barn veganer eller vegetarianer?

Hoppas någon annan kan svara, för jag kan inte rekomendera något då jag själv inte har barn, jag tänkte köpa burkmat om jag får barn någongång i framtiden.

Grön barnmat av Elisabeth Kylberg och Åsa Strindlund, Förlagshuset Gothia

Den ska finnas på flera bibliotek.

Tack för tips

De kommer äta som jag fisk, mjölk och ägg.

Men jag lagar i bland helt vegan mat då jag har bekanta som äter det och det är kul att lära sig. Sen blir man ju mer flexibel man kan baka pannkakor utan mjölk och ägg tex.

I dag åt vi hemlagad rotfruktssoppa med broccoli

och bröd med pålägg.

Jag funderar att göra en stor tallrik som tallriksmodellen och skriva i vad man ska ha per dag och vad jag ska byta ut köttet med.Ska söka lite mer info så jag kan göra den grundligt.

Tänk på att inte ha så mycket kryddor, det ska egentligen inte vara några kryddor i barnmat vad jag förstått.