Vegetariskt iFokus

Vegetariskt

Etikettrecept-övriga
Läst 1871 ggr
myff
0

blac eye peace recept

jag har sjukt mycket sånna bönor hemma..någon som har recept på nån biff eller röra man kan göra på dom??

TereseE
0
#1

Har handlat på mig sådana jag med, så vill gärna kika in här och hoppas på mumsiga recept jag med… Glad

Saga85
0
#2

*bläddrar i Stora vegetariska kokboken efter bakad potatis med bönröra-receptet*

4 msk olja
1 hackad gul lök
2 krossade vitlöksklyftor
1 tsk gurkmeja
1 msk spiskummin
2 msk currypasta (jag föredrar röd, utan räkpasta)
350 gr körsbärstomater
400 gr (kokta) svartögda bönor
400 gr (kokta) kidneybönor
1 msk citronsaft
2 msk tomatpuré
1½ dl vatten
2 msk hackad färsk mynta eller koriander
salt och peppar

Fräs upp lök, häll på övriga ingredienser och låt sjuda i ca 10 minuter. Servera till bakad potatis. Mumma (sa även mina icke-vegetarianer till vänner). Röran räcker till 6 port. Jag brukar skippa lite kryddor om jag inte har det hemma, brukar bli så gott så ändå.

[TrevorS]
0
#3

Jag älskar black eye-bönor, jag brukar göra bönor på dem faktiskt. =)