Är det annorlunda mot andra typer av kostare?

vet inte riktigt, har hört det bara :) typ att det är mer vatten i kött en i vegokost.

#2 Det låter ju ännu mer skumt med tanke på att grönsaker och frukt innehåller stora delar vatten även det. Har för mig att tillagat kött brukar ligga på ca 60% vatten medan de flesta frukter och grönsaker ligger på över 80%, många över 90.

#3 Så kan ju läget vara men äter en vegetarian i regel så otroligt mycket mer färska grönsaker än en köttätare ? såfort vi tillagar vår kost faller ju procentsatsen.

#3 Kan bara tala för mig själv, och jag som blandkostare äter betydligt mer färska grönsaker de dagar det är helvegetariskt än de dagar jag äter kött.

Men i vilket fall som helst så tycker jag det låter konstigt att det skulle vara mindre vatten i en vegetarisk kost.

ni har nog rätt, det låter ganska lågiskt att det är så. det var bara något jag hörde. får vell google :)

Ska och ska? Tror att många dricker för lite oavsett. Jag får i mig 2-3 liter om dagen då jag alltid har en vattenflaska med mig.

jag får nog i mig alldeles för lite :/ man ska nog ha runt 2 eller 3 liter vatten om dagen.

Jag drickar när jag är törstig och jag vet inte, hur mycket vatten det är per dag.

Jag dricker ca 1 liter om dagen (tränar jag kan jag lägga på 3-5 dl), och uppskattar att jag får i mig ca 1 liter genom kosten också, fast där har jag inte undersökt noggrannare.

Vatten gäller samma som blandkostare, även om man äter frukt med mycket vätska i.