Ny kokbok: LCHF för vegetarianer
För den som är intresserad av kombinationen LCHF och vegetarisk kost kommer det ut en ny kokbok v17 (slutet av april). Det handlar om lakto-ovo-kost, utan spannmål och med måttligt inslag av baljväxter. Vilket gör den även användbar för de som är glutenintoleranta. Mer information finns här. http://butik.pagina.se/fb_produkt.asp?art=9789172412392
Fabricati diem, pvnc!
coolt, även med vegandel! 
Tänkte annars att den skulle vara väldigt ost-, grädde- och äggorienterad.
Den ser vi fram emot!
//Ida
Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade
Det är bara enstaka rätter som är veganska, men vi har skrivit vid varje recept vad det är för typ av vegetariska recept, i vissa fall att det blir vegansk om man väljer ditten, lakto om man väljer datten.
Och ja - det är svårt att undvika ägg, ost och andra mejeriprodukter om man inte äter spannmål och mycket begränsat med bönor.
Som vi skriver: "Det är en kokbok, inte en debattbok"
Fabricati diem, pvnc!
det är det som är det bästa, kokböcker för inspiration! Sen är det ju viktigast att var och en själv tänkter igenom vad man vill och kan äta så man mår bra.
//Ida
Sajtvärd för Kost , Hypermobilitet Och Synskadade
Starta ny diskussion