Vegetariskt

40-årig halvvegetarian (äter fisk och mejeriprodukter), som dragit på mig ca 25 kg övervikt efter barnen kommit.

Har börjat med en vegetarisk variant av lchf och hoppas att jag kan få en bild i spegeln som bättre överensstämmer med vad jag uppfattar som "jag".

Ha en fortsatt trevlig dag! :)

---------------------------------------------------------------------------

Gör en liten uppdatering om mig själv nu med snart 1 års lchf på veggevariant.

Har gått ned 17 kg och minskat lika många cm i midjan. Känner mig så glad för detta. Finns lite kilo till att gå ned så jag kämpar på.

Kämpar även på med vitaminer, protein, omega3, d-vitamin, b12-injektioner och lite annat jox.

MSM till exempel har hjälpt mig otroligt mot mina muskelsmärtor.

Jag äter fortfarande otroligt dåligt så det är väl bara att fortsätta med mina tillskott.

Lchf har fått mig att inse en hel del. Tack för det!

Lycka till alla med er resa!